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samedi 30 juillet 2022

C’est humain de tomber


 C’est humain de tomber, c’est humain de faire des faux pas. Tout le monde en fait. Mais quand tu tombes, ne reste pas à terre. Relève-toi ! Même si ta chute est grande, mets-toi debout. 

Ne laisse pas l’humiliation ni les critiques des gens te maintenir à terre. Rebondis. Décide de ne plus faire les mêmes erreurs, prends la responsabilité de faire mieux, et sois déterminé à aller de l’avant. 


© Sonia Kambikengue 


lundi 15 novembre 2021

Donne-toi la permission


Donne-toi la permission de te relever. 

Donne-toi la permission de marcher à nouveau. Donne-toi la permission de t’améliorer. 

Donne-toi la permission de t’épanouir. 

Donne-toi la permission d’espérer et de croire à nouveau. 

Donne-toi la permission d’atteindre tes objectifs. Donne-toi la permission de réussir. 

Donne-toi la permission de vivre la vie que tu as toujours rêvée avoir.

mercredi 8 septembre 2021

Relever la tête


Ça fait longtemps que tu as marché la tête courbée. La tête courbée par les erreurs, les mauvais choix et par les circonstances qui t’ont désorienté/e et limité/. Mais il est temps de te relever. Il est temps de te relever de tout ce qui t’a mis/e à terre. Il est temps de relever ta tête. Relever la tête, non pas pour te faire voir ou de façon orgueilleuse. Mais relever la tête, tout en étant humble, et en reconnaissant que c’est grâce à Dieu que tu es debout. Relever la tête pour marcher avec assurance et avancer dans tes projets. 

~ Sonia Kambikengue 💛

mercredi 3 mai 2017

Quand la vie te fait tomber


Quand la vie te fait tomber, ne reste pas par terre, mais choisis de te relever. 
La victoire appartient aux persévérants.

lundi 13 mars 2017

Passer à autre chose


Ton cœur a été brisé, et c'est vrai que ça fait mal. Mais la vie doit continuer. Tu as assez pleuré, maintenant il est temps de passer à autre chose, de sourire à nouveau et d'être à nouveau heureux/se. Relève-toi ! « Ce qui est à venir est mieux que ce qui est passé ».
Sonia Kambikengue


jeudi 21 juillet 2016

Ne lâche jamais!


“Ne lâche jamais! Si tu tombes, relève- toi! Ce qui est arrivé hier n’a plus d’importance. Aujourd’hui, c’est un nouveau jour. Remets- toi au travail. Rapproche- toi de tes objectifs. T’es capable!”


jeudi 26 mai 2016

La vie est un combat


La vie est un combat.
On peut gagner aujourd'hui
et perdre demain.
L'important, c'est de ne jamais
rester par terre après un K.O.,
mais toujours se relever

et continuer la lutte.
~Sonia Kambikengue

vendredi 4 mars 2016

Quand tu t'es battu si dur



"Quand tu t’es battu si dur pour te remettre debout, ne retourne jamais auprès de ceux qui t’ont mis à terre."

lundi 4 janvier 2016

La réussite...


« La réussite, ce n'est pas quand tu es au sommet, mais quand tu touches 
le fond et que tu es capable de rebondir. »



jeudi 1 octobre 2015

Le courage


« Le courage...
Avoir du courage ne se manifeste pas toujours par des actes héroïques d'envergure...
Avoir du courage, c'est se respecter assez pour savoir dire non plutôt que de céder aux demandes qui ne nous conviennent pas...
C'est accepter de reconnaître la réalité même quand elle fait mal...
C'est se relever des coups durs, encore et encore parce que rien ne peut nous détruire sans notre consentement...
C'est se montrer vulnérable alors que les masques seraient si faciles à remettre en place pour nous protéger...
C'est parfois avancer dans le vide même avec la peur au ventre parce qu'on sait qu'il y aura toujours un soutien, un appui quelque part, même si nous nous croyons seuls... 

Faire preuve de courage, c'est accepter d'être imparfait et s'aimer quand même parce que le courage est l'une des plus grandes preuves d'amour envers soi-même… »

mardi 8 septembre 2015