Tu es ta propre compétition!

S'il y a une personne que tu dois dépasser, c'est bien toi- même. S'il y a une personne que tu dois impressionner, c'est bien toi- même. Tu es ta propre compétition! Si tu veux être meilleur, tu dois être meilleur que la personne que tu étais hier.

Une perspective positive

Tout ce qui vous ennuie, est là pour vous enseigner la patience.

Quiconque vous abandonne, est là pour vous enseigner comment voler de vos propres ailes.

Tout ce qui vous irrite, est là pour vous enseigner la compassion et le pardon.

Tout ce qui a le pouvoir sur vous, est là pour vous enseigner comment reprendre votre pouvoir.
Tout ce que vous détestez, est là pour vous enseigner l'amour. 
Tout ce que vous craignez, est là pour vous enseigner le courage de surmonter votre peur.

Tout ce que vous ne pouvez pas contrôler, est là pour vous apprendre à lâcher prise et faire confiance en Dieu..
~Jackson Kiddard.

Commence par te rendre heureux

C'est important de rendre les autres heureux, Et c'est important de commencer par soi- même.

Des paroles que chaque femme devrait entendre!

Dans sa chanson « Through thick and thin », Khari Touré (rappeur américain) raconte l’histoire d’un mari qui, un jour, tombe sur un carnet dans lequel sa femme note combien dévastatée et malheureuse elle se sent quant à sa récente prise de poids. Le coeur brisé, le mari décide alors d’écrire à sa femme une chanson pour lui réaffirmer son éternel amour, peu importe son poids.

Chaque femme devrait entendre les paroles de cette chanson!

Femme,

Ce qui m’attire le plus chez toi,

n’est pas la façon dont tu portes ton poids,

mais la façon dont tu te comportes.

Peu m’importe si tu n’as pas un corps mince,

parce que je t'aime pour les qualités que tu incarnes.

Peu m’importe si tes cuisses se touchent,

tout ce qui compte pour moi c’est que nous puissions nous aimer pour toujours.

Mon amour pour toi n’est pas basé sur

la largeur de  ton tour de taille.

Avant de t’épouser,

Je savais que ton corps ne serait pas toujours tonique et ferme,

mais je t’aime malgré ta cellulite et tes vergetures.

Tu n’as pas besoin de  réduction de poids et de liposuccion

et je ne veux pas que tu te sentes comme obligée de maigrir

ou de réduire ton poids pour moi.

Fais-le pour toi -même et pour ta santé.

Et dans ton parcours pour perdre du poids,

Tu pourras toujours t’appuyer sur moi.

Tu es ma meilleure amie.

Je suis attiré par ta beauté intérieure

et même si tu prends un peu de poids,

Je vais remettre les pendules à l’heure,

Le véritable amour ne tient pas compte du poids.

Khari 

  

Marche vers ta destinée

“Eloigne- toi de tout stress et de tout drame.

Marche vers tes rêves et vers ta destinée.”

Un homme qui prie

Un homme qui prie est un homme puissant.

Une belle journée...

“Une belle journée commence avec un bel état d’esprit. Quand tu te réveilles, prend une seconde pour réfléchir à quell point c’est un privilège d’être simplement en vie et en bonne santé. Le moment où tu commences à agir comme si la vie est une bénédiction, je t’assure qu’elle va commencer à se faire ressentir comme telle.”